Сегодня в столовой нас ждёт два приёма пищи, и каждый из них - маленький шаг к здоровью...
Сегодня в столовой нас ждёт два приёма пищи, и каждый из них - маленький шаг к здоровью. Давайте разберёмся, в чём польза! 👇 🌅 ЗАВТРАК: 🍗 Мясо птицы по-царски 🍓 Чай ягодный ☀️ ОБЕД: 🍲 Рассольник «Ленинградский» 🧀 Биточки из говядины под сырной корочкой 🍝 Макароны отварные 🍊 Напиток из цитрусовых О пользе - по порядку! 🔬 Биточки из говядины под сырной корочкой - главный герой обеда! 🥩 Говядина — чемпион по содержанию гемового железа (лучше усваивается, чем из растительной пищи). Это значит: никакой анемии, бодрость и отличная память! Сырная корочка добавляет кальций и фосфор - для крепких костей и зубов. Плюс макароны дают углеводы для энергии, а рассольник с перловкой - клетчатку для пищеварения. 🥒 С таким меню мы точно вырастем сильными, умными и здоровыми! 💪✨ #МБОУСОШ_116 #школа #школьнаястоловая #менюдня #здоровоепитание #завтрак #обед #польза #витамины #белок #растемздоровыми #ЗОЖ