Жара в Хакасии до +35: правила игры на выходных ☀️
Жара в Хакасии до +35: правила игры на выходных ☀️ Доброе воскресное утро! Первые летние выходные в самом разгаре, но погода решила сразу перейти к серьёзным показателям. Синоптики предупреждают: сегодня столбики термометров поднимутся до экстремальных отметок - по Хакасии до +35°С, в Абакане до +33°С. Такое пекло - серьёзное испытание даже для взрослых, не говоря о детях. Чтобы отдых не закончился тепловым ударом, напоминаем простые, но важные правила безопасности. Берите с собой бутылку простой воды (не сладкой газировки). Пить нужно часто и понемногу, даже если не хочется. Панама, кепка или бандана спасут от солнечного удара. Лучшее время для улицы - до 11:00 и после 17:00. В пик зноя (с 12 до 16) оставайтесь в прохладе. Натуральные ткани (лён, хлопок) светлых оттенков - идеальный вариант для жары. Не сидите прямо под потоком холодного воздуха кондиционера - легко простудиться. Лучше замените фастфуд фруктами, овощами и мороженым (но без фанатизма, чтобы не болело горло). 🚫 Категорически нет: Оставлять детей и животных в закрытой машине даже на 5 минут. В такой день салон прогревается до 50-60 градусов мгновенно. Берегите себя и своих близких! Пусть лето будет не только жарким, но и безопасным. ☀️💦