С 27 июля по 2 августа 2026 года проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в ч... — 27 июля 2026 г. в 04:17:24.981
С 27 июля по 2 августа 2026 года проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля). Целью недели является повышение осведомленности о здоровье печени, факторах риска и мерах предупреждения хронических заболеваний. Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она выполняет более 500 функций: - очищает кровь от токсинов; - участвует в обмене белков, жиров и углеводов; - вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения; - накапливает витамины и микроэлементы; - участвует в иммунной защите организма. Особенность печени заключается в том, что многие ее заболевания долгое время протекают бессимптомно. Поэтому профилактика и своевременное обследование имеют большое значение. Развитию заболеваний печени способствуют: - злоупотребление алкоголем; - вирусные гепатиты B и C; - ожирение и сахарный диабет; - неправильное питание с избытком жирной и сладкой пищи; - малоподвижный образ жизни; - бесконтрольный прием лекарственных препаратов; - воздействие токсических веществ. Особое внимание стоит уделить вирусным гепатитам – заболеваниям, вызывающим воспаление печени. Наиболее распространены гепатиты B и C. Они могут передаваться через кровь и другие биологические жидкости, а при отсутствии своевременного лечения приводить к серьезным осложнениям, включая цирроз и рак печени. От гепатита B существует эффективная вакцина для детей и взрослых, которая входит в Национальный календарь профилактических прививок. Для профилактики заболеваний печени рекомендуется: - придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания; - поддерживать нормальную массу тела; - регулярно заниматься физической активностью (не менее 150 минут в неделю); - отказаться от злоупотребления алкоголем; - не заниматься самолечением и принимать лекарства только по назначению врача; - соблюдать правила личной гигиены для профилактики вирусных гепатитов; - пройти вакцинацию против гепатита B (при отсутствии противопоказаний); - регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Следует обратиться к специалисту при появлении следующих симптомов: - тяжесть или боль в правом подреберье; - пожелтение кожи и склер; - потемнение мочи; - светлый кал; - постоянная слабость и быстрая утомляемость; - тошнота, снижение аппетита. Помните, здоровье печени во многом зависит от образа жизни. Правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические обследования помогают значительно снизить риск развития заболеваний печени и сохранить здоровье на долгие годы.