🚶♂️ Энергия движения и польза для здоровья: мастер‑класс по скандинавской ходьбе! 🚶♀️
🚶♂️ Энергия движения и польза для здоровья: мастер‑класс по скандинавской ходьбе! 🚶♀️ 26 октября 2026 года, в дни осенних каникул, в МБОУ СОШ № 12 имени В. М. Агиенко прошёл мастер‑класс по скандинавской ходьбе для ребят 5 «А» класса. Классный руководитель Оксана Валерьевна Жидовинова познакомила школьников с этим активным и полезным видом спорта: рассказала, в чём особенность скандинавской ходьбы, как правильно держать палки, подбирать темп и следить за техникой. А главное — объяснила, какую пользу такие прогулки приносят организму. На практике ребята не только попробовали скандинавскую ходьбу, но и освоили азы дыхательной гимнастики: научились дышать в ритме шага, насыщать организм кислородом и чувствовать своё тело. Было весело, динамично и очень познавательно — каждый смог почувствовать, как движение заряжает энергией! 💪✨ Такие занятия учат заботиться о своём здоровье, быть выносливее и сильнее — и доказывают, что спорт может быть не только полезным, но и увлекательным! ❤️ #СкандинавскаяХодьба #МБОУСОШ12 #ШколаАгиенко #ОсенниеКаникулы #ЗдоровыйОбразЖизни #5АКласс #ДвижениеЭтоЖизнь