Сегодня,9 июля в МБОУСОШ 12 с. Марьино им. А.С. Маркарьяна , ЛТО «Романтики» прошла бес... — 9 июля 2026 г. в 16:31:27.963
Сегодня,9 июля в МБОУСОШ 12 с. Марьино им. А.С. Маркарьяна , ЛТО «Романтики» прошла беседа «Помощь при солнечных ожогах». Медицинская сестра начала с главного: объяснила, что солнечный ожог не появляется мгновенно — его признаки (покраснение, жжение) часто заметны только через несколько часов. Ребята сразу стали вспоминать случаи из жизни: кто-то обгорал на пляже, кто-то — просто гуляя в полдень без кепки. Дальше разобрали чёткий алгоритм первой помощи. Ребята записали для себя самое важное: * сразу уйти в тень или в помещение — чтобы солнце больше не травмировало кожу; * охладить кожу прохладными компрессами или принять прохладный душ (но не ледяной — резкий холод только усилит раздражение); * пить больше воды — так организм легче справляется с последствиями ожога; * при необходимости использовать средства с пантенолом или алоэ вера — они успокаивают кожу. Теперь ребята знают: лучшая защита — это профилактика: головной убор, солнцезащитный крем и меньше времени под прямыми лучами в самые жаркие часы. ☀️