👁️ НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ: БЕРЕЖЁМ ЗРЕНИЕ
👁️ НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ: БЕРЕЖЁМ ЗРЕНИЕ С 1 по 7 июня в России проходит НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ. Сегодня говорим о том, что под угрозой у каждого второго школьника — о зрении. 😨 ФАКТЫ, ОТ КОТОРЫХ НЕ ПО СЕБЕ: ➡️ Каждый третий первоклассник уже имеет проблемы со зрением ➡️ К окончанию школы близорукость — у каждого второго выпускника ➡️ Всё потому, что дети проводят за экранами до 7–8 часов в день 📱 ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ДЕТСКИХ ГЛАЗ: 🔹 Телефон, планшет, ноутбук — слишком близко и слишком долго 🔹 Плохое освещение (читаем в темноте — убиваем глаза) 🔹 Отсутствие перерывов — глаза не отдыхают часами 👓 ОДНА ИСТОРИЯ: Врачи бьют тревогу: из-за раннего и бесконтрольного использования гаджетов близорукость «молодеет». Ещё 20 лет назад очки в начальной школе были редкостью. Сегодня — норма. 💡 КОРОТКО: ✅ Ограничивай гаджеты – не более 2 часов в день вне школы. ✅ Делай перерывы каждые 20–30 минут. ✅ Гуляй, смотри вдаль, играй в подвижные игры. ✅ Делай зарядку для глаз. Берегите зрение — оно вам ещё пригодится для побед, путешествий и чтения любимых книг!🫶🏻 #НеделяЗдоровьяДетей #ДетскоеЗрение #БерегиГлаза #Школа120