МБОУ СОШ №14 имени Героя России и Героя Абхазии Виталия Вольфа г. Яровое
Образование · 16 июля 2026 г.
☀ Лето традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период сущест... — 16 июля 2026 г. в 13:47:50.509
☀ Лето традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар. ❗Симптомы теплового удара: ✔ сильная головная боль и сухость во рту; ✔ слабость, головокружение и тошнота; ✔ учащённый пульс и дыхание; ✔ повышенная температура тела. ❗Как избежать теплового удара? ✔ используйте крем с солнцезащитным фактором; ✔ не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды; ✔ носите одежду из натуральных тканей и головные уборы; ✔ соблюдайте питьевой режим. 📌 Первая помощь при тепловом ударе: ✔ перенесите пострадавшего в прохладное место; ✔ уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха; ✔ дайте выпить крепкого чая или холодной воды; ✔ положите на голову холодный компресс; ✔ в тяжёлом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую.