Советы педагога-психолога. Иногда, чтобы сделать больше, нужно сначала остановиться 💛
Советы педагога-психолога. Иногда, чтобы сделать больше, нужно сначала остановиться 💛 Дыхание по квадрату - простое упражнение для снятия стресса: ✦ помогает успокоить мысли. ✦ Возвращает концентрацию, когда сложно собраться. ✦ Наполняет энергией и помогает почувствовать себя более спокойно и устойчиво. Дышите вместе с нами.
161 просмотров