📱 Как понять, что ребёнок стал жертвой кибербуллинга? — 3 августа 2026 г. в 02:57:51.040
📱 Как понять, что ребёнок стал жертвой кибербуллинга? ❗ На что обратить внимание: ✔ Резкие перемены в настроении, проблемы со сном и аппетитом ✔ Испуг и тревога при звуке входящих сообщений ✔ Изменения в использовании гаджетов: совсем забрасывает их или, наоборот, «живёт» в них ✔ Паническая скрытность: прячет экран, ставит пароли там, где раньше их не было ✔ Необъяснимые траты — возможно, ребёнка шантажируют ✔ Жалобы на головную боль или тошноту, особенно перед школой ✔ Самокритика: «я никому не нужен», «все меня ненавидят» 💡 Как отличить плохое настроение от сигнала SOS? 🔸Длительность. Хандра от усталости проходит за пару дней. Тяжёлое состояние при травле длится неделями. 🔸 Триггеры. Слёзы или агрессия появляются именно после соцсетей и школьных чатов. 🔸 Молчание. С обычной обидой подросток придёт жаловаться. Жертва буллинга молчит из-за стыда и страха, что родители просто отберут телефон. 🛡 Главное: не обесценивайте («это просто интернет») и не забирайте гаджет силой. Скажите: «Я вижу, что тебе тяжело. Я на твоей стороне, и мы справимся с этим вместе». Сохраните скриншоты — это доказательства, а не «посиделки в телефоне». #Подросток2026 #Профилактика #Кибербуллинг #РодителямНаЗаметку