🔥 МЕНЬШЕ ПАНИКИ — БОЛЬШЕ БАЛЛОВ!
🔥 МЕНЬШЕ ПАНИКИ — БОЛЬШЕ БАЛЛОВ! Психологический интенсив в МБОУ СОШ № 17 г. Азова 🚀 Выпускной класс — время больших нагрузок. Как приручить страх перед ЕГЭ и сделать его своим союзником? Сегодня наши одиннадцатиклассники вывели свои «формулы самообладания» вместе с педагогом-психологом Пивоваровой И.П.! 🧠✨ Атмосфера в классе была невероятно живой! Главным открытием встречи стала «Притча о весе стакана» «Если держать стакан в руке минуту — это легко. Если держать весь день — руку парализует. Страхи перед ЕГЭ — точно такой же стакан. Секрет успеха: уметь вовремя „поставить стакан на стол“ и дать себе передышку!» — отметила Инна Павловна. Эта метафора вызвала бурное обсуждение — каждый хотел поделиться своим рецептом «разгрузки» мозга. 🎒 Ребята с огромным энтузиазмом включились в практическую работу и прямо за партами опробовали техники из ментальной аптечки: 💨 «Дыхание по квадрату» — экспресс-метод снятия паники прямо в аудитории. ⚡️ Мышечный «Контраст» — упражнение для моментального избавления от телесного напряжения. 🛡 Личную карту ресурсов — свои скрытые сильные стороны и точки опоры. В завершение интерактива одиннадцатиклассники устроили трогательную эстафету поддержки. Сидя за своими партами, ребята передавали друг другу яркий, красочный веночек и дарили самые теплые, искренние и вдохновляющие пожелания в преддверии будущих экзаменов. С такой мощной поддержкой и добрыми напутствиями нашим одиннадцатиклассникам точно всё по плечу! 🏆❤️ 📍 #Школа17Азов #ЕГЭбезСтресса #Азов #Выпускники #ТыВсеСможешь