🇷🇺МБОУ «СОШ №17» Рузаевского муниципального района
Образование · 27 октября 2026 г.
🍁 «Я ≠ тревожность»: как в осеннем лагере учились понимать и отпускать свои страхи
🍁 «Я ≠ тревожность»: как в осеннем лагере учились понимать и отпускать свои страхи Осенние каникулы в нашем школьном лагере проходят не только весело и активно, но и с большой пользой для души! Педагог-психолог Саблина Е. Л. провела для ребят особенное тренинговое занятие с элементами арт-терапии под названием «Я ≠ тревожность». Осень — время уютных размышлений, но иногда за окном пасмурно, а внутри накапливаются усталость и переживания. На занятии ребята учились экологично справляться с эмоциями: 🔹 исследовали свой внутренний мир и переносили чувства на бумагу; 🔹 рисовали свои страхи и тревожности, придавая им форму и цвет; 🔹 трансформировали пугающие образы в безопасные, управляемые и даже забавные; 🔹 усвоили главное правило: «Я — это я, а моя тревога — лишь временное чувство, которое можно приручить». Арт-терапия помогла ребятам снять накопившееся напряжение, отдохнуть от школьной суеты, почувствовать поддержку сверстников и зарядиться теплом. Встреча получилась искренней, доверительной и очень согревающей! #МБОУСОШ17 #Мордовия