🧠💚 ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — ТВОЙ ГЛАВНЫЙ РЕСУРС! 💚🧠
🧠💚 ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — ТВОЙ ГЛАВНЫЙ РЕСУРС! 💚🧠 В рамках профилактического марафона «Я — личность» в нашей школе прошли классные часы для учеников 6, 7 и 8 классов на тему «Психическое здоровье: твой главный ресурс», приуроченные к Всемирному дню психического здоровья! 🌍✨ 🎯 Цель мероприятия: Формирование осознанного отношения к психическому здоровью, развитие навыков саморегуляции и стрессоустойчивости. 💪🧘 📌 Что узнали ребята? ✅ Подробнее разобрали понятия: «стресс», «саморегуляция», «стрессоустойчивость», «внутренние ресурсы». ✅ Развили навыки рефлексии собственного эмоционального состояния — научились лучше понимать свои чувства и реакции. ✅ Обсудили, как важно заботиться не только о физическом, но и о психическом здоровье. 🌟 Почему это важно? Психическое здоровье — это основа нашего благополучия. Умение справляться со стрессом, понимать себя и свои эмоции помогает нам в учёбе, общении и жизни. Это главный ресурс, который нужно беречь и развивать! 💚 Спасибо всем классным руководителям за проведение таких важных и нужных занятий! 🙏 Берегите себя и своё психическое здоровье! 🧠💫 #ЯЛичность #ПсихическоеЗдоровье #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #Профилактика #НашаШкола #Саморегуляция #Стрессоустойчивость #ЗаботаОСебе