🧠 Тренинг «Я — старшеклассник»: заботимся о себе
🧠 Тренинг «Я — старшеклассник»: заботимся о себе Сегодня педагог-психолог нашей школы Светлана Александровна Хандогина провела тренинг для 10 классов — «Я — старшеклассник»! 🌟 📌 О чём был тренинг? 🔹 Определение уровня тревожности — как справляться с волнением и стрессом 🔹 Эмоциональное состояние — учились понимать свои чувства и управлять ими 🔹 Практические упражнения на снятие напряжения и уверенность в себе 🔹 Обсуждение актуальных для старшеклассников тем: экзамены, будущее, отношения 💬 Почему это важно? Старшая школа — это время больших нагрузок и важных решений. Умение понимать себя, справляться с тревогой и сохранять эмоциональное равновесие — это важный навык для каждого! 💪 Спасибо Светлане Александровне за полезное занятие и внимание к нашим ребятам! 🙏 #Тренинг #ЯСтаршеклассник #ЭмоциональноеСостояние #Тревожность #10Класс #Психология #Школа18 #МБОУСОШ18