Опора внутри нас ✨
Опора внутри нас ✨ Наши школьные пятиминутки были посвящены теме, которая касается каждого из нас, — жизнестойкости. Мы часто слышим: «Будь сильным», «Не раскисай». Но что это значит на практике? Мы пришли к выводу, что быть жизнестойким — это не прятать свои чувства, а наоборот — принимать их. Разрешать себе грустить, злиться или бояться, но при этом помнить, что любая буря заканчивается. Основа жизнестойкости — это: ✅ Умение заботиться о себе (сон, еда, отдых — это база!). ✅ Поддержка друзей и семьи. ✅ Вера в то, что вы справитесь, даже если сейчас кажется иначе. Давайте беречь себя и друг друга. Вы сильнее, чем думаете! #психологическоездоровье #школьнаяжизнь #развитие
111 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
262 подписчиков · Школы и вузы