Доброе утро, десятый класс! Откладываем в сторону телефоны, просыпаемся и настраиваемся...
Доброе утро, десятый класс! Откладываем в сторону телефоны, просыпаемся и настраиваемся на продуктивный учебный день. Помните, что хорошая зарядка активизирует кровообращение и помогает мозгу включиться в работу быстрее. Становимся свободнее, чтобы не задевать соседей. Начинаем с глубокого вдоха и выдоха. И раз — потянулись вверх, вдох, опустили руки, выдох. Ещё раз — вдох и выдох. Отлично!»