❓Правда или миф: любой напиток одинаково хорошо утоляет жажду. — 5 августа 2026 г. в 06:00:10.250
❓Правда или миф: любой напиток одинаково хорошо утоляет жажду. Миф. Сладкие газировки, пакетированные соки, энергетики не всегда эффективно увлажняют, а избыток сахара может давать дополнительную нагрузку. Кофе и алкоголь обладают мочегонным действием и способствуют дополнительной потере жидкости и электролитов. Основа летнего питьевого режима — обычная чистая вода.
102 просмотров