МБОУ "СОШ №2" г. Чебоксары Чувашской Республики
Образование · 28 октября 2026 г.
Среди детей до 17 лет заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями выше, ...
Среди детей до 17 лет заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями выше, чем у взрослых в 3-5 раз. Поэтому необходимо сформировать у школьников представление о здоровом образе жизни - это существенно повышает устойчивость организма к возбудителям ОРВИ. Обучите ребёнка правилам "респираторного этикета", которые нужно соблюдать в любом общественном месте, в том числе и в школе. Основные правила: - нельзя касаться грязными руками носа, рта и глаз; - кашлять и чихать лучше в одноразовые носовые платки или сгиб локтя; - по возвращении домой - обязательно мыть руки с мылом. Также ребенку следует знать: если он почувствовал недомогание в школе, нужно обратиться в медицинский кабинет, где ему окажут помощь. А если симптомы ОРВИ появились у одноклассника, то на время его болезни лучше свести общение к минимуму и использовать медицинскую маску. Старайтесь вместе с ребенком соблюдать основные принципы здорового образа жизни: - питаться правильно - рацион должен быть оптимальным и сбалансированным; - каждый день уделять час для занятий физической активностью умеренной интенсивности; - гулять на свежем воздухе ежедневно; - придерживаться режима, при котором у ребенка будут четкие часы для занятий и отдыха; - избегать вредных факторов, например, следить, чтобы рядом с детьми не курили взрослые. Помните, что при плохом самочувствии или лихорадке, ребёнок должен остаться дома - это снизит риск заражения других детей в классе. #ЗОЖ #образование21 #сош2Чебоксары