НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ в 1 классе: учимся дружить с эмоциями — 17 апреля 2026 г. в 18:18:33.947
НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ в 1 классе: учимся дружить с эмоциями В младших классах эмоции бьют ключом: радость — до небес, а злость — как ураган. На этой неделе наши первоклашки осваивали важные навыки — экологично злиться и искренне радоваться. Делимся техниками, которые можно повторять и дома! 🏠 😤 БЛОК «Я ЗЛЮСЬ, НО Я СПРАВЛЮСЬ» Детям важно разрешить чувствовать гнев, но направить его в безопасное русло. Вот что мы делали: 1️⃣ Играли ногами — топающий танец. 2️⃣ Рисовали и рвали злость — сначала на листе появлялась «колючка-злючка» (кривые линии, острые углы, ярко-красный цвет). А потом с криком «Рррраз!» малыши рвали рисунок на мелкие кусочки. 3️⃣ Дыхание дракона — глубокий вдох носом, а на выдохе шипим как рассерженный дракон: «Ш-ш-ш», выдувая пламя. ☀️ БЛОК «ОСТАЮСЬ ПОЗИТИВНЫМ» Чтобы радость приходила чаще, мы тренировали добрые привычки: ✨ Улыбались друг другу — передавали улыбку по кругу (правило: увидел улыбку соседа — сразу заулыбался сам). ✨ Говорили приятные вещи — игра «Комплимент-эстафета»: «Мне нравится, как ты рисуешь...», «Ты очень смелый...». ✨ Хлопали в ладоши — каждому доброму слову — бурные аплодисменты. Получился оркестр радости! 👏 Просто улыбнитесь - Ваша улыбка заразительна.❤ Занятия провела педагог - психолог Сиводед Дарья Сергеевна.