Скоро экзамены. — 13 мая 2026 г. в 17:50:47.383
Скоро экзамены. Рекомендации выпускникам. Как вести себя во время сдачи экзаменов ✔️ Сядь удобно, выпрями спину. Выполни дыхательные упражнения для снятия напряжения: — глубокий вдох через нос (4–6 секунд), — задержка дыхания (2–3 секунды), — выдох ✔️ Слушай внимательно, чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не задавать лишних вопросов об оформлении тестирования. Тебе все объяснят: как заполнить бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д. ✔️ Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша! ✔️ Соблюдай правила поведения на экзамене! Не выкрикивай с места, если ты хочешь задать вопрос, подними руку! Твои вопросы не должны касаться содержания заданий, тебе ответят только на вопросы, связанные с правилами заполнения бланка или в случае возникновения трудностей (опечатки, не пропечатанные буквы, отсутствие текста в бланке и т.п.). ✔️ Не бойся! Времени для выполнения заданий достаточно. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется. ✔️ Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в обычный ритм. Ты освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы. ✔️ Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условие задания по «первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах. ✔️ Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания не связаны друг с другом, поэтому предыдущие знания не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать баллы. ✔️ Запланируй два круга! Первый круг - выполни легкие, доступные для тебя задания, в ответах на которые ты уверен, а потом спокойно вернись и подумай над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (второй круг). ✔️ Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить ошибки. ✔️ Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это не всегда реально. Учитывай, что количество выполненных заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.