Осторожно — жара! — 7 июля 2026 г. в 07:17:19.754

Осторожно — жара! 🔆 Когда наступает лето, хочется больше проводить время на открытом воздухе. Однако в жаркую погоду важно помнить о том, как защитить своё здоровье и избежать возможных травм. ⚠️ Соблюдайте важные правила при летнем отдыхе ~ купайтесь только на оборудованных пляжах; ~ рассчитывай свои силы при заплыве; ~ заходи в воду только трезвым; ~ постоянно следи за детьми, не оставляй их без присмотра; ~ надевайте головной убор; ~ пейте больше жидкости (вода, морс). ❗️ Берегите себя и своих близких! 📞 112 - единый номер вызова экстренных оперативных служб