МБОУ СОШ 22 им.И.Н.Нестерова п.Октябрьский МО Ейский район
Без категории · 17 апреля 2026 г.
Дорогие девятиклассники! — 17 апреля 2026 г. в 07:48:30.557
Дорогие девятиклассники! Чтобы подготовка к выпускным экзаменам была наиболее эффективной, необходимо помнить некоторые правила о режиме занятий: -подготовьте рабочее место: необходимо убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши; -составьте план подготовки на каждый день: чётко определите, какие разделы будут пройдены и в какое время; -чередуйте занятия и отдых: например, 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв; -соблюдайте режим сна и отдыха: при усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час. Следите за методикой занятий: -не стремитесь к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счёт составления планов, схем, желательно на бумаге; -повторяйте материал сразу в течение 15–20 минут, через 8–9 часов и через 24 часа. Полезно повторять материал за 15–20 минут до сна и утром, на свежую голову; -при каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места; -повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту.