Профилактика гриппа и ОРВИ: как защитить себя в сезон простуд — 23 сентября 2026 г. в 11:39:57.056
Профилактика гриппа и ОРВИ: как защитить себя в сезон простуд С наступлением холодов начинается традиционный сезон респираторных заболеваний. Чтобы встретить его во всеоружии, важно знать не только врага в лицо, но и эффективные методы защиты. Грипп vs ОРВИ: в чём разница? Хотя оба заболевания поражают дыхательные пути, они имеют свои особенности: - Грипп — это всегда острое начало с высокой температурой (39°C и выше), сильной ломотой в теле, головной болью и сухим кашлем. Он опасен своими осложнениями: пневмонией, бронхитом, отитом. - ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) протекают обычно легче. Болезнь развивается постепенно: сначала першит в горле и появляется насморк, температура редко поднимается выше 38°C. Главный щит — вакцинация Вакцинация остаётся самым надёжным способом защиты именно от гриппа. Современные вакцины ежегодно обновляются под рекомендации Всемирной организации здравоохранения, чтобы соответствовать циркулирующим штаммам вируса. Иммунитет формируется в течение 10–14 дней, поэтому оптимальное время для прививки — с сентября по ноябрь, до начала эпидемического подъёма. Важно помнить: иммунитет от прошлогодней прививки неэффективен против новых штаммов, поэтому вакцинироваться нужно каждый год. Особенно важна прививка для групп риска: - Дети от 6 месяцев; - Люди старше 60 лет; - Беременные женщины; - Лица с хроническими заболеваниями; - Медицинские работники и учителя.