🎉 Важное событие в нашей школе! 🎉

🎉 Важное событие в нашей школе! 🎉 Педагог‑психолог МБОУ СОШ №24 Ангилова Галина Анатольевна провела для старшеклассников занятие‑практикум по повышению стрессоустойчивости. 🧠 В современном мире умение справляться со стрессом — важный навык, особенно для ребят, которым предстоит сдавать экзамены, выбирать профессию и принимать серьёзные решения. На занятии школьники не просто узнали о природе стресса, но и на практике освоили техники саморегуляции. 💪 Ребята учились распознавать первые признаки напряжения, управлять эмоциями и находить внутренние ресурсы для преодоления сложных ситуаций. В формате интерактивных упражнений старшеклассники пробовали дыхательные техники, разбирали личные стратегии борьбы с тревожностью и учились грамотно распределять нагрузку в периоды повышенной учебной активности. #МБОУСОШ24 #ПсихологическаяПоддержка #Стрессоустойчивость