Как справляться с волнением: советы от школы №3 — 13 апреля 2026 г. в 12:40:23.038
Как справляться с волнением: советы от школы №3 13 апреля 2026 года в МБОУ «СОШ №3 г. Шелковская» для учащихся 1–11 классов прошли тематические занятия из цикла «Разговоры о важном». На этот раз встреча была посвящена актуальной для каждого школьника теме — «Как справляться с волнением?». В ходе беседы ребята обсудили, почему возникает волнение, как оно проявляется и какие простые, но эффективные способы помогают взять себя в руки перед контрольной, выступлением или важным событием. Особое внимание уделили дыхательным техникам, позитивному мышлению и важности поддержки друзей. > «Волнение — это естественная реакция организма, и важно не бояться его, а учиться управлять своими эмоциями. Уверена, что полученные сегодня знания помогут нашим ученикам чувствовать себя спокойнее и увереннее в любой ситуации», — отметила заместитель директора по воспитательной работе Гавриленко Светлана Сергеевна. Занятия прошли в тёплой и доверительной атмосфере. Ребята активно участвовали в диалоге, делились своими переживаниями и задавали вопросы. «Разговоры о важном» помогают формировать у школьников не только учебные, но и жизненно необходимые навыки.