📌 18 сентября в нашей школе прошла Всероссийская социальная акция «Диктант здоровья»!
📌 18 сентября в нашей школе прошла Всероссийская социальная акция «Диктант здоровья»! В этот день к нам в гости пришли: 👩⚕️ Бровченко Виктория Викторовна — и.о. начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г. Ноябрьск и Муравленко; 👩⚕️ Кононко О.Н. — главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора в г. Ноябрьск и Муравленко. Специалисты провели для учащихся 5 классов анкетирование на тему: «Используем гаджеты рационально» 📱⏰ О чём говорили? Ребята вместе со специалистами разбирались, как электронные устройства влияют на: 🧠 Центральную нервную систему — внимание, память, сон и эмоциональный фон; 👀 Зрение — почему глаза устают и как этого избежать; 💬 Психологическое благополучие — зависимость от экрана, живое общение и умение отдыхать без телефона. Почему это важно? В современном мире гаджеты — неотъемлемая часть жизни. Но чтобы они приносили пользу, а не вред, важно соблюдать простые правила: ✅ делать перерывы каждые 20–30 минут; ✅ не использовать телефон за 2 часа до сна; ✅ следить за осанкой и расстоянием до экрана; ✅ больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Акция получилась полезной и актуальной — ребята не только ответили на вопросы анкеты, но и получили ценные советы по сохранению здоровья в цифровую эпоху. Спасибо Виктории Викторовне и О.Н. Кононко за интересную встречу и важный разговор! 🙏 Берегите себя и своё здоровье! 💚 социальный педагог Муллаянова Д.Р.