7 апреля в 4 «А» классе прошло мероприятие, направленное на популяризацию здорового обр... — 7 апреля 2026 г. в 20:10:30.315
7 апреля в 4 «А» классе прошло мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни (ЗОЖ) и соблюдение режима дня 🕐 Вместе с ребятами👧👦 мы выяснили, как придерживаться ЗОЖ. Ключевые составляющие здорового образа жизни: *Соблюдение режима дня.🕐 Чёткий распорядок помогает сохранять силы 💪 и продуктивность в течение дня. *Личная гигиена.🪥 Регулярное соблюдение гигиенических правил — важная часть заботы о здоровье. *Правильное питание.🥕🥦🍎 Сбалансированный рацион обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. *Физическая активность:🏃♀️ утренняя зарядка дома; физкультминутки в школе; уроки физической культуры. *Дыхательная гимнастика 💨🫁 и другие полезные практики. В ходе мероприятия ребята: ✔️изучили «Азбуку здоровья»; ✔️с удовольствием приняли участие в викторине «Собери тележку полезных продуктов» (выбирали фрукты, овощи и другие полезные продукты). В конце занятия мы подвели итоги и составили индивидуальный режим дня для каждого ученика.🔰