До старта нового учебного года осталось всего полтора месяца. Самое время заняться под... — 27 июля 2026 г. в 06:15:01.617
До старта нового учебного года осталось всего полтора месяца. Самое время заняться подготовкой ребёнка к 1 сентября, тем более если этой осенью он впервые пойдёт в школу. Так будущий первоклассник сможет без стресса привыкнуть к новому распорядку. ➡️ Настраиваемся на нужный режим дня Постепенно корректируйте время сна и пробуждения: сдвигайте его на 10–15 минут каждые три дня. К концу августа ребёнок уже будет легко просыпаться в нужное время. Не забывайте: примерно за час до сна лучше убрать гаджеты. ➡️ Следим за осанкой Поскольку в школе ребёнку предстоит подолгу сидеть за партой, важно заранее позаботиться о правильной осанке. Помогут несложные ежедневные упражнения: вис на турнике — 3 подхода по 15 секунд; стойка у стены (нужно, чтобы одновременно касались стены затылок, лопатки и пятки) — 2 минуты. ➡️ Развиваем способность сосредотачиваться Каждый день уделяйте 15–20 минут занятиям за столом — пусть ребёнок рисует, собирает пазлы или пробует писать. Постепенно увеличивайте длительность занятий и к концу августа доведите их до 30 минут. Так на уроках ему будет легче удерживать внимание и не отвлекаться. ➡️ Создаём позитивный настрой Формируйте у ребёнка хорошее отношение к школе. Вместо фраз вроде «В школе тебя научат…» используйте поддерживающие слова, например: «Теперь всё по-новому — ты почти взрослый». Будет полезно заранее познакомить будущего первоклассника со школой: сходить туда на прогулку, осмотреть двор и окрестности. Так 1 сентября ребёнок встретит спокойнее и увереннее. #МБОУСОШ35 #МБОУСОШ35гШахты #скоро_в_школу