❗️Суицид — это не выход❗️ — 16 августа 2026 г. в 10:57:57.568
❗️Суицид — это не выход❗️ Иногда кажется, что выхода нет, что никто не понимает и не слышит. Это неправда. Выход есть, и вы не одни. 🤝 Обратиться за помощью — это проявление силы, а не слабости. Как понять, что человеку плохо? 🔴 Постоянная грусть, апатия, безразличие 🔴 Замкнутость, отказ от общения 🔴 Разговоры о смерти, безнадёжности 🔴 Резкие перемены настроения и поведения 🔴 Прощальные жесты: раздача вещей, прощание Что можно сделать? ✅ Быть рядом, слушать, не осуждать ✅ Спросить прямо: «Ты в безопасности?» ✅ Предложить помощь специалиста 🙏 Телефоны доверия (круглосуточно, бесплатно): 📞 8-800-2000-122 — Детский телефон доверия 📞 8 (861) 298-25-82 — Психологическая помощь 📞 8 (988) 244-35-95 — Экстренная помощь Если трудно — позвони. Тебя услышат. Ты не один. Твоя жизнь важна. ❤️ #МБОУСОШ37 #телефондоверия