⚡Уважаемые родители! Дорогие ребята! — 24 августа 2026 г. в 05:17:49.676
⚡Уважаемые родители! Дорогие ребята! 📚Вот и подходят к концу летние каникулы! 👍Уверены, что вы провели их весело, с пользой для души и для здоровья, хорошо отдохнули и готовы к получению новых знаний! Каникулы с праздниками, прогулками, киномарафонами почти позади, скоро наступят учебные будни. ✍Соблюдение несложных правил поможет легко и продуктивно войти в учебные будни: 🎓Проверка школьной формы - удобной, но соотносящейся с требованиями к внешнему виду обучающихся (согласно Уставу образовательной организации): заранее подготовленная, приведенная в порядок одежда позволит спокойно и без суеты собраться в первый учебный день. 🎓 Наличие сменной обуви, ведь чистая обувь - залог порядка и комфорта, а также здоровья! ️ ❗Наличие карточек для входа через турникеты с целью обеспечения безопасного пребывания в стенах нашей школы. 🎓Важно помнить и о бережном и уважительном отношении к учебникам! 📖Учебники — это не просто книги, это источник знаний, который помогает вам расти и развиваться. Лучше заранее согласно расписанию подготовить необходимые учебные принадлежности, что и позволит привести в надлежащий вид учебники, пополнить письменные принадлежности. ✅РЕЖИМ ДНЯ - важен, чтобы избежать опозданий! Скорее всего, на каникулах обычной практикой были поздние отходы ко сну, соответственно, и утро начиналось ближе к обеду. В будни же приходится нелегко, ведь на учёбу приходится рано вставать. Небольшие советы, как восстановить режим дня: ✅Просыпаться на два-три часа раньше, проветривать комнату и делать утреннюю гимнастику. ✅Завтрак должен быть максимально ранним, ведь режим питания важная составляющая и хорошего самочувствия! ✅После 15:00 нельзя употреблять кофеин (он есть не только в кофе, но и в чёрном чае, и в сладких газировках). ✅Ложиться нужно на пару часов раньше, при этом стоит избегать смартфонов и телевизоров, заменить яркий верхний свет приглушённым. ✅Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Главное - правильный и позитивный учебный настрой, который, уверены, поможет интересно и продуктивно начать новый учебный этап!