☀️Летом важно помнить о своём здоровье и безопасности, особенно когда дело касается сол... — 26 июня 2026 г. в 07:00:09.486
☀️Летом важно помнить о своём здоровье и безопасности, особенно когда дело касается солнца. Делимся правилами, которые помогут избежать его негативного влияния. ✅Находиться под солнцем до 10 часов утра и после 17 часов вечера. В это время солнце не такое активное, а потому безопаснее для здоровья. ✅Не забывать о головном уборе. ✅Отдавать предпочтение лёгкой, свободной, светлой и закрытой одежде. ✅Пить достаточное количество жидкости. ✅Быть аккуратнее с кондиционерами, вентиляторами и холодными сквозняками, чтобы не простудиться. ✅Носить солнечные очки. ✅Пользоваться солнцезащитным кремом и обновлять его в течение дня. Заботьтесь о себе и берегите детей!
397 просмотров