🧠 С чего начинается спасение? Главное об инсульте
🧠 С чего начинается спасение? Главное об инсульте С 26 по 31 октября в России проходит Неделя борьбы с инсультом, объявленная Минздравом РФ. 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с этим опасным заболеванием. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. До 80% случаев можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на здоровье и образ жизни. 🚨Как вовремя распознать инсульт? Спасение начинается с вас! Врач по медицинской профилактике Андрей Абузяров рассказал, какие симптомы могут указывать на начало инсульта. Большинство сосудистых катастроф, в том числе и такую грозную, как инсульт, можно предотвратить, если адекватно оценивать свое состояние и внимательно относиться к звоночкам своего тела. Существует простой набор правил для быстрой самостоятельной диагностики инсульта – метод «УДАР": У – «улыбка» – улыбнитесь или попросите близкого улыбнуться (при инсульте улыбка перекошена, несимметрична, одна сторона лица опущена). Д – «движение» – поднимите руки или попросите близкого поднять руки (часто одна рука поднимается с трудом). А – «артикуляция» – скажите что-нибудь или попросите сказать близкого (при инсульте нарушается речь). Р – «решение» – при обнаружении данных симптомов необходимо немедленно вызвать скорую! Важно! Симптомы инсульта могут быть разнообразными и даже временно исчезать. Помните: инсульт не ждет. Каждая минута решает судьбу. 🛡️ Как защитить себя? Контролируйте давление и пульс (особенно при гипертонии и аритмии). Следите за уровнем сахара и холестерина в крови. Откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь в разы повышают риски). Будьте физически активными и следите за весом. Проходите регулярную диспансеризацию по полису ОМС — она помогает выявить сосудистые нарушения на ранней стадии. #Профилактика #МызаЗОЖ #Тематическиенедели#школа4 #СорочинскийМО #МБОУСОШ4