Средняя общеобразовательная школа №44 г.Сургута
Образование · 17 октября 2026 г.
Здоровье начинается с тарелки: как в нашей школе отметили Всемирный день здорового пита...
Здоровье начинается с тарелки: как в нашей школе отметили Всемирный день здорового питания 🥑 16 октября — Всемирный день здорового питания. В нашей школе этот день прошел не просто в теории, а на практике! Мы решили напомнить ребятам, что еда — это не только вкусно, но и важно для нашего самочувствия, энергии и успехов в учебе📚 Ребята узнали, почему завтрак — главный прием пищи, как читать этикетки в магазине и правда ли, что фастфуд можно сделать полезным. Обсудили баланс белков, жиров и углеводов и то, как сахар влияет на нашу концентрацию. Каждый ученик получил красочную памятку. В ней — простая формула здоровой тарелки, список суперфудов, которые легко найти в любом российском магазине (от гречки и квашеной капусты до сезонных яблок), и главные ошибки, которые мы совершаем, выбирая перекус. 🦸♀️А еще мы знакомились с тематическими комиксами! Оказывается, приключения брокколи-супергероя, битва Витаминки с Вирусом и история о том, как злаки спасают планету, могут научить правилам питания лучше любого учебника. Ребята с интересом следили за сюжетами и легко запоминали новые правила. Теперь мы точно знаем: чтобы быть бодрым и активным, не нужны сложные диеты. Достаточно добавить в рацион больше овощей, фруктов, цельных злаков и чистой воды. Будьте здоровы!