Спасатели МЧС России предупреждают: аномальная жара несёт опасность
Спасатели МЧС России предупреждают: аномальная жара несёт опасность По данным синоптиков, в ближайшие дни столбик термометра поднимется до +33∘C. В связи с этим Главное управление МЧС России по Новосибирской области напоминает о мерах предосторожности, которые помогут избежать теплового удара и других последствий воздействия высоких температур. МЧС России напоминает: 🔺 не оставляй детей и животных в автомобиле даже на несколько минут; 🔻 при температуре воздуха +15∘C снаружи внутри машины на солнце температура может достичь +40∘C всего за 15–20 минут; 🔺 избегай длительного пребывания на солнце с 11:00 до 16:00 — это время максимальной солнечной активности; 🔻 носи лёгкую и светлую одежду из натуральных тканей; 🔺 надевай головной убор. 🔻 пей достаточно воды, даже если не испытываешь жажды; 🔺 исключи алкоголь и напитки с высоким содержанием кофеина; 🔻 оставайся в прохладном помещении или используй кондиционеры и вентиляторы; 🔺 ограничь физические нагрузки в самые жаркие часы; 🔻 следи за своим самочувствием. При первых признаках перегрева — головокружении, тошноте, слабости или повышенной температуре тела — сразу перейди в тень или прохладное помещение. ❗ Если ты заметил признаки теплового удара у кого‑либо: ◽ быстро перемести пострадавшего в прохладное место; ◽ освободи его от лишней одежды; ◽ напои прохладной водой — но не ледяной; ◽ приложи холодные компрессы к области лба, шеи, подмышек и паха; ◽ обеспечь приток свежего воздуха; ◽ если состояние ухудшается или появляются судороги, потеря сознания — немедленно вызови скорую помощь. ⚠️Соблюдение простых правил поможет избежать опасных ситуаций в условиях сильной жары. 📞 В случае происшествия звони 112 Фото создано при помощи нейросети Подписывайся на МЧС России в МАКС | ВК