В рамках Дня психического здоровья в 10-11 классах прошла беседа на тему: «Психическое ...
В рамках Дня психического здоровья в 10-11 классах прошла беседа на тему: «Психическое здоровье : мифы и реальности». В ходе беседы с учащимися медсестра Ф. Э. Эбзеева развенчала распространённые мифы о психическом здоровье Она подчеркнула реальность: на ментальное состояние влияют комплекс факторов — биологические, психологические и социальные, а также образ жизни (недосып, несбалансированное питание, чрезмерное использование гаджетов). В завершение акцент был сделан на практическом выводе: важно не игнорировать тревожные сигналы (постоянная усталость, подавленность, трудности с концентрацией), а при их появлении — не стесняться обращаться за поддержкой к школьному психологу или другим специалистам.
78 просмотров