МБОУ-СОШ № 5 имени маршала Г.К.Жукова ст.Старовеличковская
Образование · 27 октября 2026 г.
Сегодня в отделении МБОУ СОШ 5 с учащимися 7-9 классов социальным педагогом Евгеньевой ...
Сегодня в отделении МБОУ СОШ 5 с учащимися 7-9 классов социальным педагогом Евгеньевой А.В. была проведена беседа по теме: «Мы против вредных привычек»: почему это важно и как сохранить здоровье Вредные привычки — одна из самых острых проблем современного общества, и особенно важно говорить о них в школе. Именно в подростковом возрасте формируются жизненные установки, и вовремя полученная информация может уберечь от серьёзных ошибок. В нашей школе мы считаем: здоровый образ жизни — это не просто лозунг, а важная часть воспитания и развития личности. Какие привычки считаются вредными Чаще всего под «вредными привычками» подразумевают: * Курение — включая сигареты, вейпы и кальяны. Никотин быстро вызывает зависимость, а продукты горения наносят вред лёгким, сердцу и мозгу. * Употребление алкоголя. Даже небольшие дозы могут нарушать работу нервной системы, а регулярное употребление в подростковом возрасте особенно опасно: организм ещё развивается. * Употребление наркотиков. Это прямая угроза жизни и здоровью, а зависимость формируется очень быстро. Почему подросткам особенно важно избегать вредных привычек В подростковом возрасте организм активно растёт: формируются нервная, эндокринная и репродуктивная системы. Любое токсическое воздействие в этот период может иметь долгосрочные последствия. Кроме того, мозг подростка ещё учится контролировать импульсы и оценивать риски, поэтому подростки чаще поддаются влиянию сверстников и рекламе. Ещё один момент — социальный. Привычки становятся частью образа: «все делают, значит, и мне можно». Задача школы — дать достоверную информацию, чтобы подросток мог принимать осознанные решения, а не идти на поводу у моды или давления. Что делает школа, чтобы поддержать здоровый образ жизни Мы не ограничиваемся только словами — в школе действует целый комплекс мер: * Профилактические беседы и классные часы. Специалисты (врачи, психологи, сотрудники полиции) рассказывают о реальных рисках простым и понятным языком. * Спортивные секции и внеклассные активности. Спорт, танцы, туризм, творческие кружки помогают найти здоровые способы выплеснуть энергию и почувствовать себя частью команды. * Проекты и социальные акции. Ученики сами готовят плакаты, снимают ролики, проводят флешмобы и конкурсы. Когда ребята сами становятся авторами идеи, она запоминается лучше. * Психологическая поддержка. В школе работает психолог, к которому можно прийти не только с проблемами, но и просто поговорить, если чувствуешь давление или не знаешь, как сказать «нет». Как каждый ученик может помочь себе и другим Здоровый образ жизни — это про маленькие, но регулярные шаги: * Учись говорить «нет». Это навык, который можно тренировать. Например, заранее придумать вежливые, но твёрдые фразы: «Спасибо, но я не хочу», «Я за рулём/на тренировке», «Это не моё». * Выбирай окружение. Друзья, которые поддерживают твои цели, помогают держаться выбранного пути. * Находи альтернативы. Если привычка была способом снять стресс, попробуй спорт, музыку, рисование, прогулки — всё, что помогает переключиться. * Делись информацией. Иногда самый простой способ помочь другу — рассказать, где получить помощь: школьный психолог, горячая линия, классный руководитель. Куда обратиться за поддержкой Если ты или твой друг столкнулись с трудностями, не оставайся один на один с проблемой. В школе всегда готовы помочь: * классный руководитель; * школьный психолог; * Социальный педагог. Также существуют бесплатные и анонимные линии поддержки, где можно поговорить с консультантом. Заключение «Мы против вредных привычек» — это не про запреты и запугивание. Это про уважение к себе, своему телу и будущему. Школа — место, где каждый может получить знания, поддержку и найти занятие по душе. Вместе мы создаём среду, в которой быть здоровым — это нормально, модно и по-настоящему круто.