В летний период люди реже задумываются о профилактике простудных заболеваний, однако ри...
В летний период люди реже задумываются о профилактике простудных заболеваний, однако риск заболевания острыми респираторными инфекциями (далее - ОРИ) сохраняется. Вирусные инфекции продолжают циркулировать, поэтому важно помнить о мерах профилактики и в летний период. Чаще всего развитию заболевания ОРИ летом способствуют резкие перепады температуры, неправильное использование кондиционеров, купание в холодной воде, а также употребление холодных напитков и мороженого. Чтобы снизить риск заболевания, рекомендуется: поддерживать температуру в помещении не ниже 21°С; избегать длительного нахождения под прямым потоком холодного воздуха от кондиционера; регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку; не купаться в слишком холодной воде и ограничивать время пребывания в ней до 15 – 20 минут; употреблять холодные напитки и продукты небольшими порциями, не допуская переохлаждения. Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье и снизить вероятность заболевания ОРИ даже в жаркое время года.