🚴♂️ Крути педали и смотри по сторонам! — 19 мая 2026 г. в 08:20:34.481
🚴♂️ Крути педали и смотри по сторонам! А вы знали, что при ходьбе задействуется около 50% мышц, а во время езды на велосипеде включаются дополнительные мышцы плечевого пояса — в итоге работает до 70% мышечной массы. Велосипед дает хорошую нагрузку и свободу передвижения, но на дороге важно не забывать о простых правилах безопасности.
485 просмотров