«Как спастись от жары и солнечного удара»
«Как спастись от жары и солнечного удара» Летом солнце может быть не только другом, но и врагом. Как защитить себя? 🌡️ Правила поведения в жару: Носи головной убор (кепку, панаму, шляпу) Пей воду не меньше 1,5–2 литров в день Не находись на солнце с 12 до 16 часов Носи светлую одежду из натуральных тканей 🚑 Симптомы солнечного удара: Головокружение, тошнота, слабость Покраснение кожи, высокая температура Потеря сознания 🆘 Первая помощь: Перенести в тень или прохладное место Положить холодный компресс на голову Дать воды, вызвать врача Береги себя в жару! Это не шутки☀️ #СолнечныйУдар #Жара #ПерваяПомощь
177 просмотров