🍂 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ЛАГЕРЕ: СПОРТ, ЭМОЦИИ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ!
🍂 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ЛАГЕРЕ: СПОРТ, ЭМОЦИИ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ! С 26 октября начал свою работу наш лагерь с дневным пребыванием! ☀️ Утро у ребят началось активно и энергично — в спортивном зале развернулись настоящие соревнования. Спортивный азарт, командный дух и заряд бодрости на весь день были обеспечены! 🏐 А после вкусного обеда мы переключились на важную тему. Ребят ждала беседа «Что тревожит перед ОГЭ?». В ходе открытого диалога девятиклассники обсудили: 🔹 Какие чувства и страхи возникают при мысли об экзаменах; 🔹 Начали ли они готовиться и как организован этот процесс; 🔹 Как отличить «полезное» волнение от тревоги, которая мешает. Самое главное - мы разобрали простые, но эффективные методики саморегуляции. Теперь ребята знают, как использовать дыхательные упражнения и приёмы переключения внимания, чтобы справляться с волнением. 🧘♀️🧘♂️ А завтра - новый день и новые эмоции!