🩺 Диктант здоровья — 2026: используем гаджеты с умом! — 24 сентября 2026 г. в 16:37:51.735
🩺 Диктант здоровья — 2026: используем гаджеты с умом! С 15 сентября по 6 октября проходит третий трек Всероссийской акции «Диктант здоровья». Тема этого года особенно актуальна для каждого из нас — «Используем гаджеты рационально». Смартфоны и компьютеры стали нашими постоянными спутниками. Пора узнать, как сделать дружбу с технологиями безопасной! ✨ О чём вы узнаете? - Как защитить глаза от экранов? 👁️ - Что такое правило 20–20–20 и «текстовая шея»? - Как распознать цифровую зависимость и фантомные вибрации? - Влияние гаджетов на сон, пищеварение и работу мозга. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Форматы участия: 💻 Онлайн: на официальном портале акции. 🤖 В MAX: через специального чат-бота. Кто может участвовать? Школьники (от 7 лет), студенты, педагоги, родители и все-все взрослые! После прохождения теста из 20 вопросов вас ждёт именной электронный сертификат и подробный разбор ошибок от экспертов. Берегите себя и помните: технологии должны служить нам во благо! Присоединяйтесь к акции! 📱❤️🩹Пройти тестирование можно по ссылке: https://диктант-санпросвет.рф/. #ДиктантЗдоровья #ЗОЖ #ЦифроваяГигиена