🇷🇺 Разговоры о важном: «Как справиться с волнением?»
🇷🇺 Разговоры о важном: «Как справиться с волнением?» Новая учебная неделя в нашей школе началась традиционно: торжественная линейка, флаг и гимн России. 🇷🇺 А после этого во всех классах прошёл урок «Разговоры о важном». Тема сегодняшнего занятия — «Как справиться с волнением?». Ребята узнали, почему мы нервничаем перед контрольной, выступлением или соревнованиями, и главное — как взять эмоции под контроль. 💪😌 🌟 А ещё на занятии ребята познакомились с волшебной техникой расслабления — упражнением «Волшебный камень». Дети закрыли глаза, представили, что в руках у них тёплый, гладкий камешек, который забирает всё напряжение, тревогу и страх. А потом «сбросили» этот камешек — и вместе с ним ушло лишнее волнение. Попробуйте и вы дома: это отличный способ успокоиться перед сном или ответственным делом. Также на линейке объявили планы на неделю: кого ждут грамоты, а кого — новые интересные дела. Дерзайте! #РазговорыОВажном #Школа90 #Понедельник #КакСправитьсяСВолнением #НашаШкола