🇷🇺 Утро понедельника в нашей школе традиционно началось с исполнения гимна Российской... — 13 апреля 2026 г. в 11:18:39.746
🇷🇺 Утро понедельника в нашей школе традиционно началось с исполнения гимна Российской Федерации. ⚡Очередное занятие цикла «Разговоры о важном» сегодня было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?». ✅ Ребята обсудили, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. 💥 В ходе занятия обучающиеся освоили конкретные техники саморегуляции: дыхательные упражнения, умение переключать внимание, поиск внутренней опоры и поддержка друг друга. Ребята выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации и учились распознавать свои эмоции. 💫 Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.