☀️ Доброе утро! Даже если пока хочется сказать: «Не такое уж и доброе…» — 18 августа 2026 г. в 03:25:31.354
☀️ Доброе утро! Даже если пока хочется сказать: «Не такое уж и доброе…» Каникулы созданы для отдыха — и мы прекрасно понимаем, как приятно забыть про будильник и позволить себе поспать подольше. Но чем сильнее меняется привычный режим, тем сложнее бывает вернуться к ранним подъёмам в сентябре. Поэтому начинать подготовку к учебному году можно уже сейчас — постепенно и без стресса. Собрали в карточках простые советы, которые помогут мягко перестроить режим сна и бодрствования и встретить начало учебного года без мучительного «ещё пять минут». ⏰ Готовимся к сентябрю вместе! 💪 #Зеюкошкола
65 просмотров