Основные правила безопасности — 25 мая 2026 г. в 05:40:12.796
Основные правила безопасности Купание только под присмотром взрослых. Детям запрещено находиться у водоёмов без постоянного контроля родителей или других взрослых. Выбор места для купания. Купаться можно только в специально оборудованных местах (купальнях, на оборудованных пляжах). Запрещено купаться в необорудованных местах (у плотин, в карьерах, котлованах и т. д.). Ограничение времени пребывания в воде. Для младших школьников — не более 10 минут, для подростков — до 20–25 минут при температуре воды не менее 20 °C. Не заплывать за границы зоны купания. Нельзя выплывать за буйки или иные ограничительные знаки. Избегать опасных действий: не прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов, обрывов, мостов и других сооружений, не приспособленных для этого; не подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам; не купаться в штормовую погоду, при высоких волнах, в тёмное время суток; не купаться на голодный желудок, лучше подождать минимум полтора часа после плотного обеда; не подавать ложные сигналы тревоги. Если ребёнок не умеет плавать, ему следует купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1–2 метров. Использовать спасательные средства (нарукавники, жилеты), если есть риск не справиться с плаванием. Избегать перегрева: отдыхать на пляже в головном уборе, не купаться в период с полудня до 16 часов вечера. Не купаться сразу после значительной физической нагрузки — сначала нужно отдохнуть, восстановить дыхание. При попадании в быстрое течение не бороться против него, а плыть по течению. Оказавшись в водовороте, не поддаваться панике: набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и сделать сильный рывок в сторону по течению. Не купаться в загрязнённых водоёмах, в которых есть ямы, бьют ключи, растут водоросли или тина. Дополнительные меры Перед купанием отдохнуть, не входить в воду разгорячённым или вспотевшим, сделать небольшую разминку. Входить в воду медленно и осторожно: зайдя в воду по пояс, остановиться и быстро окунуться с головой. Если чувствуется, что тонешь, не барахтаться, а перевёрнуться на спину, выплюнуть воду и сделать глубокий вдох, успокоиться, отдохнуть, лёжа на спине. При оказании помощи утопающему использовать подручные средства (верёвки, палки, надувные круги) или плавающие средства (лодки), если это безопасно. Важно сначала обеспечить собственную безопасность. Первая помощь При любом происшествии на воде в первую очередь нужно вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей по номеру «112» или «103». После извлечения пострадавшего из воды важно как можно скорее оказать первую помощь, чтобы предотвратить необратимые изменения в органах и мозге из-за острой недостаточности кислорода. Важно: родители несут полную ответственность за безопасность детей на воде. Необходимо неоднократно обсуждать с ребёнком правила поведения на воде, чтобы предупредить несчастные случаи. Также стоит научить его основам оказания первой помощи при утоплении.