🚓Родительский патруль в августе провели родители 8 класса( классный руководитель Степа... — 21 августа 2026 г. в 14:02:27.641
🚓Родительский патруль в августе провели родители 8 класса( классный руководитель Степанова М.В.). 🚨Тема патруля: подготовка к учебному периоду - режим и здоровье. За 2 недели до школы: Плавно сдвигайте время сна и подъёма. Каждый 2–3 дня на 15–20 минут раньше. Так не будет шока «встать в 7 утра». ❗️Уберите гаджеты за час до сна. Голубой свет экрана мешает засыпать. Верните утренние ритуалы. Душ, завтрак, сборы — лучше заранее попробовать, сколько времени реально уходит. Перед 1 сентября: Сдайте нужные справки (медосмотр, прививки, освобождение от физкультуры при необходимости). Проверьте, что есть спортивная форма и сменная обувь. Для родителей: не требуйте «идеального режима» в первый день. Первая неделя — это адаптация. #СОШГорького
110 просмотров