ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ§˜β€β™‚οΈ ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ для подростков (10–17 Π»Π΅Ρ‚) Π² ΠœΠ‘ΠžΠ£ БОШ β„–2!

πŸ§˜β€β™‚οΈ ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ для подростков (10–17 Π»Π΅Ρ‚) Π² ΠœΠ‘ΠžΠ£ БОШ β„–2! Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ рСбята ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π“Ρ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ АлСксССвич Π§ΠΈΡ€ΠΊΠΈΠ½, ΠΈ я ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π½Π° занятия, Π³Π΄Π΅ ΠΉΠΎΠ³Π° β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ осанку. А Π΅Ρ‰Ρ‘ это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ просто Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. На занятиях ΠΌΡ‹: β€’ освоим простыС ΠΈ бСзопасныС асаны, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ возраст; β€’ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ расслаблСниСм; β€’ научимся ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ своё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Всё ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹: ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, простор, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ свСт ΠΈ спокойная атмосфСра. 🌿 πŸ“ž Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ: +7 (985) 254-07-30 ⚠️ ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ мСст ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ β€” успСйтС Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ!

652 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

1Β 050 подписчиков Β· Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.