МБОУ "СОШ Nº2 имени Героя Советского Союза старшего лейтенанта И.И.Стрельникова"
Без категории · 19 мая 2026 г.
Привет, ребята! 👋✨ — 19 мая 2026 г. в 09:29:50.035
Привет, ребята! 👋✨ Знаете ли вы, какой орган называют «маленьким дирижёром» нашего тела? Это щитовидная железа! 🦋 Несмотря на размер, она управляет нашим ростом, энергией и даже настроением. С 18 по 25 мая мы проводим Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы! 🌍🏥 Как помочь своему организму? ✅ • Добавьте йод! 🌊 Ешьте морскую рыбу, салат из капусты и используйте йодированную соль. Это главное «топливо» для щитовидки. 🐟 • Спите вовремя. 💤 Гормоны восстанавливаются, если ложиться до 23:00. • Двигайтесь! 🏃♂️ Прогулка на свежем воздухе заряжает эндокринную систему лучше любого гаджета. • Меньше сахара. 🍎 Заменяйте фастфуд фруктами — ваш организм скажет «спасибо». 💡 Факт: Щитовидка по форме похожа на бабочку. Если вы часто чувствуете усталость или сонливость, возможно, вашей «бабочке» нужна поддержка! Заботьтесь о себе и будьте в тонусе! 💪🩺 #Школа #Здоровье #25мая #Эндокринология #Профилактика