Правила поведения в жару 🌡 — 2 июля 2026 г. в 12:03:02.899
Правила поведения в жару 🌡 ☀Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких. МЧС России рекомендует: 🔸не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов); 🔸надевайте головные уборы с полями; 🔸носите светлую одежду из натуральных тканей; 🔸пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков; 🔸следите за температурой кондиционера в помещении; 🔸не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра. ✅Берегите себя и ваших близких.
171 просмотров