19.05.2026 года в МБОУ "СОШ №11" в 9, 11 классах прошел Единый день профилактики на тем... — 19 мая 2026 г. в 16:36:38.001
19.05.2026 года в МБОУ "СОШ №11" в 9, 11 классах прошел Единый день профилактики на тему: "Подросток и стресс. Психологическая готовность к экзаменам". Классные руководители рассказали ребятам о том, что период проверки знаний — огромный стресс как для школьников, так и для родителей. Психическое напряжение во время экзаменов может негативно сказаться не только на оценках, но и на здоровье детей. Из-за контрольных повышается тревожность, возникают проблемы с самооценкой. Волнение – это естественное состояние человека перед каким-либо важным событием в его жизни. Не только взрослый, но и ребёнок может научиться справляться с волнением, управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе. Чтобы «приручить» волнение и превратить его из врага ребёнка в друга, родители и педагоги могут помочь школьнику освоить специальные техники, которые через игру позволят ему вернуть контроль над эмоциями и «взять себя в руки».