Сегодня для нашего отряда юнармеец Бражник Анна провела разминку. 🥇 🏃
Сегодня для нашего отряда юнармеец Бражник Анна провела разминку. 🥇 🏃 Разминку проводят, чтобы подготовить организм к предстоящей физической нагрузке. Это не просто формальность, а важный этап, который снижает риск травм, повышает эффективность тренировки и помогает организму плавно перейти к работе.
266 просмотров